三重県紀宝町から産地直送みかんをお届け!石本果樹園みかん直売所ブログ

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石本果樹園みかん直売所ブログ

3月は、実は…沢山の蜜柑で賑わいます!全部ご存知ですか^^?

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卒業や、移動など、3月は年度末で忙しい時期ですが…
石本果樹園みかん直売店でも、沢山の品種が揃う時期で、賑やかになります。

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【1日3個のみかんを食べて、花粉症に負けない体つくり!一緒に始めませんか^^?】

そして、春先は「花粉症に悩まされる」そんな時期…。お客様からよく「みかんは花粉症に効果があるの?」っと、聞かれますが…「薬の様な即効性はありません」と、お答えさせて頂いてます。しかし、普段から蜜柑を食べることで、蜜柑の中に含まれるいろいろな要素が元気にしてくれることは間違いないと考えます。

ミカンには、ビタミンC、ビタミンA(カロチン)、ビタミンP、カリウム、ペクチンなどが含有されています。酸味の主役はクエン酸です。果肉はもとより、袋や皮、皮の内側の白いすじの部分にも、それぞれ沢山の栄養素が含まれていて、「捨てるところがない」と、いわれるほどです。じつに利用価値が高い、美味しい果物です。

またみかんは、毛細血管を健全にします。これはペクチンがコレステロールを分解し、カリウムが血液を弱アルカリ性に維持するからで、動脈硬化や高血圧の予防に効果があります。ビタミンPには毛細血管を破れにくくする作用もあるので、高血圧で脳卒中が心配な中高年の人にも適しています。

また、クエン酸は血行をよくし、ビタミンCは皮膚のメラニン色素を抑制します。同時に、ビタミンAはうるおいのある肌をつくる効果があるので、肌が気になる女性にも、みかんを常食してほしいものです。(みかんを常食していれば便秘にも効果があるそうです。)

ソース→健康で免疫力を高める食べ物・栄養食品効果効能ナビ

そんな素敵な「MIKAN」ですから、即効性は無くても、体を丈夫にしながら、綺麗にしてくれること…間違い無しです。

 

石本果樹園みかん店(直売所)のFBページがオープンしました!!
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是非!ご覧ください→石本果樹園みかん店 Facebookページ

 

 

「私達の体は、私達が食べたもので出来ている」

私自身、お酒が好きでビールも、カクテルも飲みますし、ハンバーガーも食べますが、果物や、野菜も沢山食べるように心がけています。「人が良くなると書いて【食】」楽しさだったり、美味しさを、沢山、味わえるようにしたいです。

っと、前置きが長くなりましたが(汗)

是非、沢山楽しんで頂きたい、3月販売中のみかんの種類を、ご紹介させて頂きます。

まずは、一番おすすめ!①「超完熟春ハウスはるぽん」

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②昔ながらに春を感じる味の「文旦(ブンタン)」

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大定番③「ぽんかん」

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世界一大きな果実④「晩白柚(ばんぺいゆ)

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新品種の親になっていることの多い⑤「清美(きよみ)」

10995683_839680462766244_5171151313430811581_n宮崎で有名な⑥「日向夏(ひゅうがなつ)」

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せとかの兄弟⑦「麗江(レイコウ)」

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紀州藩での献上品だった⑧「三宝柑(さんぼうかん)」

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デコポンって呼べなくなった⑨「不知火(しらぬい)」

10537110_839680559432901_8591631519203092025_nその他にも、「天草(あまくさ)」「津の香(つのか)」 「マイヤーレモン」「サンズ」「ジャバラ(じゃばら)」など、魅力的な蜜柑がいっぱい!実は「春」は、蜜柑の種類が一番多い季節なんです。桜の花見などで、みんなでワイワイと、いろいろな味や形をお楽し頂ければ幸いです。

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販売はこちら→石本果樹園みかん直売所

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